Bạn căng thẳng mỗi ngày bởi công việc và cuộc sống? Giấc ngủ là điều quan trọng để tăng cường năng lượng. Hãy trải nghiệm những cách thức sau đây để cảm thấy thư giãn. Sẵn sàng phòng ngủ thật rộng rãi. Nghe nhạc trước khi đi ngủ. Chỉ mình đi ngủ vào cùng một